こちらの記事は、僕がパーソナルトレーナーをしていた頃に書いたものです。

メンタルコーチ/マーケターをしている今でも、
僕があなたにお伝えする情報として
微力ながらお役に立てる可能性があるものだけを選んで残しました。

稚拙な文章が散見されますこと、ご容赦ください。


From 延べ8000人の後姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也

目白のマイスタジオより

こんにちは!

いつもお読み頂きありがとうございます!

東京池袋目白エリアで唯一&実績No.1の美脚・美尻創り専門
ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。

うちのお客様は長年お越し頂いている方が多いです。

長い方だと、スタジオを開業して以来ずっとなので、
4年以上毎週週一回必ずお越し頂いております。

もう5年目ということです。

しかも、多くいらっしゃいます。

本当にありがたいです。

と同時に、カラダのことを本当に理解されてます。

せっかく結果が出ていることを、
やめてしまってはもったいないですからね。

他に運動する機会がある・見つけたなら、
それでいいのですが、
全くやらなくなったらカラダは元通り、
もしくはリバウンドしてしまいます。

特に、今の時期は夏が終わって、
夏のためだけにカラダを変えたかった人たちは
もう冬眠に入る頃でしょうからw

カラダを短期間で変える、
という一発を狙うのではなくて、
コツコツ努力を積み重ねる方がいいに決まってますよね。

たまに、
「なんで続けていらっしゃるんですか?」
と、お客様に聞くことがあります。

答えはいろいろありますが、
多いのが、

「あの頃はよかったな・・・・
って、過去を振り返りたくないから。
今が一番いいって、いつも思いたい。」

というお答え。

これって、
いい年齢の重ね方ですよね。

考え方がすばらしいです!

過去を振り返って、後悔しても意味ないですからね。

もし、いい年齢の重ね方をしたいなら、
ボディメイクのパーソナルトレーニングは必須です。

頑張るあなたを応援しています!

読んで頂き感謝致します!