こちらの記事は、僕がパーソナルトレーナーをしていた頃に書いたものです。

メンタルコーチ/マーケターをしている今でも、
僕があなたにお伝えする情報として
微力ながらお役に立てる可能性があるものだけを選んで残しました。

稚拙な文章が散見されますこと、ご容赦ください。


こんにちは。

いつもお読み頂きありがとうございます!

美脚&美尻を創るボディデザイナー ボディメイクスタジオXEFY代表 坪田です。

運動の苦手な方・嫌いな方は多いですよね。

特に、パーソナルトレーニングという1対1でトレーニングするなんて、
はじめてのことにはみなさん不安を感じるものです。

「私にはできるかな?」とか

でも、実際やってみると意外にできるもんです。

ラクだなんて決して言えないですが、うちでは難しいことはほとんどして頂きません。

キツイけどシンプルに。

自分は学生時代は帰宅部だったんで(おそらくこの業界では異端児w)、
運動の苦手な方・嫌いな方の気持ちはわかるんですよねー。

バリバリ体育会系の部活上がりで、
とにかく追い込むみたいなトレーニング指導はしませんので。

よくいますからね、こういうトレーナー。

お客様はそんなこと求めていないのに。

運動の苦手な方・嫌いな方は、勝手に自分で「できない」と思い込んでる可能性が高いです。

経験がないだけです。

「できない」なんてことはないです、絶対に。

あなたにもできます!

帰宅部あがりのトレーナーが言ってるので間違いないですw

殻を破るなら、お早めに!

読んで頂き感謝致します!