こちらの記事は、僕がパーソナルトレーナーをしていた頃に書いたものです。

メンタルコーチ/マーケターをしている今でも、
僕があなたにお伝えする情報として
微力ながらお役に立てる可能性があるものだけを選んで残しました。

稚拙な文章が散見されますこと、ご容赦ください。


From 延べ5000人の後姿美人をアレンジしたボディメイク・マエストロ 坪田知也

目白のマイスタジオより

こんにちは!

いつもお読み頂きありがとうございます!

東京 池袋・目白エリア唯一の美脚・美尻創り専門
女性専用ボディメイクスタジオXEFY代表の坪田です。

体と心はつながっている。

昨年の4月11日から13日までの3日間、
とある大規模なセミナーを受講しました。

会場は幕張メッセ。

人数は約6000人。

目的は
初来日のアンソニー・ロビンズに会うためです。

アンソニー・ロビンズを知らないという方のために、
簡単に紹介すると、

世界的指導者たちのメンターであり、世界No.1のコーチです。

もしかしたら、二度と日本に来ないかもしれません。

そのセミナーの最中、
ずっとトニー(アンソニー・ロビンズの愛称)が口酸っぱく言っていたこと。

「もっと胸を張れ!!」

「下を向くな!!」

「腹に力を入れろ!!」

セミナー受講者たちが疲れてる・眠たくなってきている、と感じたら

「立て!!立て!!踊るんだ!!」

と、みんな全力でダンスw

こんなハイテンションなセミナー受けたことありませんでした。

そりゃそうですよね。

初来日の世界No.1のコーチのセミナーですから。

ようは、
集中してなにかに取り組む時には

カラダをいい状態に常に保っておかないといけないということ。

もし、
疲れてきていたり

眠たくなってきたりしたら

カラダの状態を上げればいいということですね。

そうすれば、心の状態も上がってくる。

カラダと心はつながっているんです。

あなたもなにか取り組むときは、
カラダの状態を上げることをオススメします!

あなたのことを応援しています!

セッションにご興味持たれましたら、ぜひお問い合わせくださいませ!

読んで頂き感謝致します!