こちらの記事は、
僕がパーソナルトレーナーをしていた頃にお客様から頂いた生のお声を転載させて頂いたものです。

メンタルコーチ/マーケターをしている今のクライアントさまとは守秘義務があるため、
なかなかお声を載せられないのが現状です。

そのため、僕がパーソナルトレーナーをしていた頃のお客様から頂いた生のお声を残しました。

僕がパーソナルトレーナーとして、
お客様にどのように向き合っていたかを感じて頂けますと幸いです。

稚拙な文章が散見されますこと、ご容赦ください。


From 延べ8000人の後姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也

目白のマイスタジオより

こんにちは!

いつもお読み頂きありがとうございます!

東京 池袋・目白エリア唯一の美脚・美尻創り専門
女性専用ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。

今回はボディメイクのパーソナルトレーニングを実践されているお客様の生の声を
お届けします。

A・Mさま 女性 30代 東京都新宿区在住

Q1、

ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけを教えてください。

(お悩みやご要望など。)

また、ボディメイクのパーソナルトレーニングを受けられるスタジオが数多くあり、

パーソナルトレーナーが数多くいる中で、

坪田から指導を受けようと思ってくださった理由を教えてください。

 

3年前に始めたのですが、元々運動するのが苦手だったので何もしなかったら、

年齢と共に疲れやすくなったり、体調を崩しやすくなってきましたので、

何かを始めようと思ったことがきっかけです。

普通のジムでは続かなかったので、パーソナルトレーニングを選びました。

他のスタジオは見ていませんが、こちらに決めたのは、スタジオがきれいだったからです。

            

Q2、

ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めて、
どのような効果(変化)を実感されましたか?

具体的に教えて頂けると、幸いです。

 

沢山あります。

まず、細かく筋肉を使う場所を教えて下さるので、メカニズムが分かり、

自分でも意識できるようになります。

また、個人のクセや骨格をもとに指導されますので、気をつけるようになります。

私の場合は、お腹→マスターストレッチ(脚)→ヒップアップ→加圧を行いますが、

お腹や脚はまだまだですが、ヒップアップは最初に実感しました。

また、加圧を行うと疲れが消え、翌日のお肌の調子がとても良くなるのですぐに実感できます。

          

Q3、

過去に他のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーナーのもとで、

パーソナルトレーニングのご経験のある方にお聞きします。

坪田のパーソナルトレーニングは、

他のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーナーと比べて
指導力に違いを感じますか?

 

他の先生のご指導は受けていません。

自分で見ないフリをしていたこともハッキリ言われるので、向き合う勇気を頂けます。

専門的な知識をちゃんとお持ちなので安心です。

こちらのペースに合わせて下さるので、あまり無理せず始められます。

          

Q4、

これから、ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めようかな、と検討されている方に

ぜひアドバイスをお願いします。

 

確実にスタイルアップしたいと思っていましたが、
何が正しいか分からない方にとってもおススメです。

上昇志向の先生につられて、自分ももっと良くなりたいと思いますし、そのヒントも頂けます。

また、年齢やホルモンバランスの乱れなどで揺らぎがちな女性の体について、

相談できる方がいるということは、ものすごく心強い存在だと思います。

         

Q5、

その他、坪田に関するご意見・ご感想(トレーニング中のことや指導内容など)があれば
教えてください。

 

(時間が足りなくてなかなかできませんが)そのうち、

姿勢が良くなる背中のトレーニングやりたいなと思っているのですが、
様子を見てご相談させてください。

いつもありがとうございます。

運動が元々苦手だったA・Mさま。

もうすでに3年以上お越し頂いております。

運動が苦手なんて関係ないんですよね。

A・Mさまはブティックを経営されていることもあり、
ファッションをより着こなすためのカラダは絶対必要です。

そのこともあって、運動が苦手でも長く続けられていると思います。

ご自身は
お腹や脚は・・・
とおっしゃっていますが、かなり引き締
まりましたよね。

まだまだというのは、目標が高い証拠です。

ぜひ、A・Mさまの生の声を参考にされてください。

頑張るあなたを応援しています!

読んで頂き感謝致します!