こちらの記事は、僕がパーソナルトレーナーをしていた頃に書いたものです。

メンタルコーチ/マーケターをしている今でも、
僕があなたにお伝えする情報として
微力ながらお役に立てる可能性があるものだけを選んで残しました。

稚拙な文章が散見されますこと、ご容赦ください。


From 延べ8000人の後姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也

目白のマイスタジオより

おはようございます!

いつもお読み頂きありがとうございます!

東京 池袋・目白エリア唯一の美脚・美尻創り専門
女性専用ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。

ボディメイクの理想のイメージと現実には
必ずギャップがあります。

こちらですね。

そのギャップを小さくする方法。

それは、間違いなく食事です。

適切に食事を摂れば、
現実の曲線が急カーブするポイントが近くになりますし、
(結果が早く出る)

食事を適切に摂らなければ、
現実の曲線が急カーブするポイントが離れていってしまいます。
(結果が出ない、もしくは時間がかかる)

適切に食事を摂ることによって、
ボディメイクの理想のイメージと現実のギャップは小さくなり、
ボディメイクは成功するのです。

それを忘れないでくださいね!

頑張るあなたを応援しています!

セッションにご興味持たれましたら、ぜひお問い合わせくださいませ!

読んで頂き感謝致します!