こちらの記事は、僕がパーソナルトレーナーをしていた頃に書いたものです。

メンタルコーチ/マーケターをしている今でも、
僕があなたにお伝えする情報として
微力ながらお役に立てる可能性があるものだけを選んで残しました。

稚拙な文章が散見されますこと、ご容赦ください。


From 延べ8000人の後ろ姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也

目白のマイスタジオより

こんにちは!

いつもお読み頂きありがとうございます!

東京池袋目白エリア唯一&実績No.1の美脚・美尻・美背中パーソナルトレーニング
後ろ姿美人をアレンジするボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。

2016年になって、もうそろそろ1ヶ月が経とうとしています。

目標をたてるかどうかは人によって違うと思いますが、
目標をたてた方はその目標に向かって進んでいますか?

自分は慌ただしい年末年始の弾丸モロッコ旅で
目標をたてることなく、帰国してしまいました。

しかも、予定していたドバイに立ち寄ることができなくて、
モチベーションは急降下。

帰国後、しばらくなにもやる気がおきなかったんです。

やる気がおきたのは、やっと先週w

なので、最近猛烈にブログを更新しているのは
それを挽回するためです。

このことからわかるように、
自分はかなりモチベーションに左右される人間です。

絶好調の時はとんでもなく行動しますが、
絶不調の時はなにもしません。

ダメ人間です。

モチベーションなんて、
山あり谷ありがあって当たり前。

その中で、
地道に行動できる人が結果を手にすることができるんですよね。

モチーベーションアップのセミナーや
爆発的モチベーターなんて自分のことを語る人もいますが、
モチベーションは自分でコントロールできません。

モチーベーションアップのセミナーに出たとしても、
モチーベーションアップできるのは、その時だけです。

コントロールすべきは行動なんです。

自分がお世話になっている先生方みなさん、
そうおっしゃいます。

昔、学んだことを思い出しました。

苦手な手帳で行動をコントロールすることにします。

あなたも
モチベーションが上がるのを待っていないで、
行動してくださいね。

頑張るあなたを応援しています!

セッションにご興味持たれましたら、
ぜひお問い合わせくださいませ。

読んで頂き感謝致します!