こちらの記事は、僕がパーソナルトレーナーをしていた頃に書いたものです。

メンタルコーチ/マーケターをしている今でも、
僕があなたにお伝えする情報として
微力ながらお役に立てる可能性があるものだけを選んで残しました。

稚拙な文章が散見されますこと、ご容赦ください。


こんにちは。

いつもお読み頂きありがとうございます!

美脚&美尻を創るボディデザイナー ボディメイクスタジオXEFY代表 坪田です。

カラダ創りで大事な考え方です。

一発よりも継続。

野球でいえば、

ホームラン一発攻勢ではなく、シングルヒットで次へ次へとつないでいくスタイルです。

相手への心のダメージでいえば、
シングルヒットで次へ次へとつないでいくスタイルの方がイヤですよね。

カラダ創りでいえば、

一発型

くだらないメディアに惑わされて、1ヶ月とか2ヶ月という超短期間で
カラダ全てを変えられると信じている人たち、というか信じたい人たち。

万が一、カラダが変わったら、そこで終了。

そして、確実にリバウンド。

継続型

カラダの本質と向き合って、今だけではなく、将来のことを考えて、
長期間でカラダは変わっていくと考えている人たち。

カラダが変わってきても、止めることなく、ずっと継続。

うちでは、一発型の方は相手にしません。

中には裏を読んで、「継続させて稼ぐためでしょ?」なんて、
くだらない考えをする方もいらっしゃるようですが、
継続される方々は将来に投資できる頭がスマートな方々なので、
こちらからなにか言うことはありません。

その時だけよければいいやみたいな
一発型の考え方は早くやめないと、いずれ痛い目にあいますよ。

たとえば、健康保険制度の崩壊とか。

セッションにご興味持たれましたら、ぜひお問い合わせくださいませ。

読んで頂き感謝致します!