こちらの記事は、僕がパーソナルトレーナーをしていた頃に書いたものです。

メンタルコーチ/マーケターをしている今でも、
僕があなたにお伝えする情報として
微力ながらお役に立てる可能性があるものだけを選んで残しました。

稚拙な文章が散見されますこと、ご容赦ください。


From 延べ5000人の後姿美人をアレンジしたボディメイク・マエストロ 坪田知也

セミナー帰りの山手線の車内より

こんにちは!

いつもお読み頂きありがとうございます!

東京 池袋・目白エリア唯一の美脚・美尻創り専門
女性専用ボディメイクスタジオXEFY代表の坪田です。

夜になっても蒸し暑いですねー。

東京はしばらく30°超えが続くみたいです・・・。

そんなセミナー帰りの山手線の車内。

隣に立っている女子(おそらく大学生)が
もの凄い勢いでスマホをいじっております。

なにをやっているのかとチラ見してみたら、
楽天市場で体重計を選んでいるようでした。

5月だけど、もう夏みたいな陽気ですからね。

あまりの暑さに早い夏の到来を感じて焦って、
ダイエットのために「体重計買わなきゃ!」
と、決心したのかもしれません。

このように
ご自身で気づいて行動するって
すばらしいです。

まず、一歩を踏み出すこと自体が
できない方が多いですからね。

もし、カラダを変えたいとお考えなら、
小さくてもいいから一歩を踏み出しましょう。

あとは、その小さい一歩を続けていけばいいだけです。

あなたのことを応援しています!

セッションにご興味持たれましたら、ぜひお問い合わせくださいませ!

読んで頂き感謝致します!