こちらの記事は、僕がパーソナルトレーナーをしていた頃に書いたものです。
メンタルコーチ/マーケターをしている今でも、
僕があなたにお伝えする情報として
微力ながらお役に立てる可能性があるものだけを選んで残しました。
稚拙な文章が散見されますこと、ご容赦ください。
こんにちは。
いつもお読み頂きありがとうございます！
美脚＆美尻を創るボディデザイナー ボディメイクスタジオXEFY代表 坪田です。
行動する人と行動しない人の違い。
ようは、今すぐやるか、だらだらして結局やらないかの違い。
切迫感があるかどうかです。
今、やらないとヤバいみたいな。
特に運動に関しては、季節とか（夏のためだけ）、
アスリートとかモデルさんとかお仕事柄一年中必要な方を除いて、切迫感が出づらいです。
人によっては、今やらなくてもいいかといえば、いいことかもしれません。
でも
今の日本の状況を考えると、
自分は常にやらないといけないことだと感じています。
日本、というか世界がこれからどうなるかわかりませんから。
そんな時、頼りになるのは自分のカラダだけですよ。
セッションにご興味持たれましたら、ぜひお問い合わせくださいませ。
読んで頂き感謝致します！
