猫背が女性のあなたの魅力を失ってしまう３つの理由　池袋・目白・高田馬場　ボディメイク　285

 

 

 

 

当スタジオのウリは、

池袋・目白・高田馬場エリア唯一の美脚美尻エクササイズと

池袋・目白・高田馬場エリア屈指のハードな（笑）加圧トレーニングです。

 

でも、最近は、

ダイエットのご相談が増えております。

ダイエットといっても、

体重にこだわり過ぎる方はお断りしております。

何度もお伝えしておりますが、

筋肉を落とせば、簡単に体重なんて落ちますし、

どこも同じようなことをしていますからね。

他のスタジオやパーソナルトレーナーとの違いに

価値を感じて頂けていることに感謝です。

 

また、

後ろ姿を変えたいというご相談も多いです。

夏に水着を着るために、ご自身では見えないバックショットが気になるようですね。

 

後ろ姿といえば、

女性が気になるのは背中とお尻です。

今回は、背中についてお伝えしたいと思います。

 

テーマは

猫背が女性のあなたの魅力を失ってしまう３つの理由

 

 

猫背が女性のあなたの魅力を失ってしまう3つの理由

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

猫背になると、こんなにカラダによろしくない変化が起きてしまうんです。

 

 

それが、以下の３つです。

猫背が女性のあなたの魅力を失ってしまう3つの理由① 老けて見える・疲れているように見える

とあるアンケート調査によると、「猫背の女性は実年齢よりも老けて見える」という回答が、約91％にものぼったそうです。

自分ではそう思っていなくても、他の人から見ると、猫背は老けて見えてしまうんですね。

また、下を向いていることから、疲れているようにも見えてしまいます。

猫背でいることは、見た目がかなりよろしくないんです。

 

猫背が女性のあなたの魅力を失ってしまう3つの理由② うつを引き起こしてしまう

アメリカのサンフランシスコ州立大学の研究によると、猫背はうつを引き起こしてしまうとのこと。

この研究では、学生たちにさまざまな姿勢で廊下を歩いてもらった結果、

猫背で歩いた学生は、スキップして歩いた学生よりも気分が落ち込んだり、

意欲が低下したりしやすいといった現象が見られたというのです。

“気分が落ち込んだから、うつむいて猫背になる”

というのはよくありますが、

“猫背のせいで、気分が落ち込む”

というように、順序が逆にもなるんです。

 

猫背が女性のあなたの魅力を失ってしまう3つの理由③ ストレスに弱くなる

アメリカのハーバード大学の男性を対象にした研究によると、

姿勢のいい人は男性ホルモンのテストステロンが高く、ストレスホルモンのコルチゾールが低い。

逆に、猫背の人はテストステロンが低く、コルチゾールが高いことがわかりました。

テストステロンは、ストレスに対する耐性を高める働きもあります。

つまり、猫背でいると、ストレスにどんどん弱くなるともいえるのです。

研究対象は男性ですが、女性にも同じことはいえると思います。

 

いかがでしたか？

猫背でいるだけで、これだけの悪影響があるんです。

猫背が女性のあなたの魅力を失ってしまうんです。

姿勢をいい状態に保って、後ろ姿美人になりましょう！

当スタジオでは、猫背改善のエクササイズもご指導させて頂いております。