猫背になると○○○が太くなる…。細く引き締めたいなら、猫背を改善！　池袋・目白・高田馬場　ボディメイク　288

 

 

 

表参道でミーティング後にランチをどこで食べようかと話し合った結果、

中華の裏メニューを食べよう！と、恵比寿のウェスティンに来たけど、

ランチにギリギリ間に合わず（涙）ラウンジでシャンパンを飲みながらディナーの時間を待ってます。

 

今日も暑いので、表参道や恵比寿を歩いていると、ノースリーブのお洋服を着ていらっしゃる女性が多いですね。

常に、女性の骨格ラインを観察です。

そこで、気になるのは、猫背の女性が二の腕がゆるみがちということ。

 

 

凛とした姿勢の女性は、二の腕は引き締まっている方が多いです。

これは、

二の腕が引き締まっているか

タプタプにゆるんでいるかは、

姿勢が関わっているということなんです。

二の腕が

脂肪がついてしまってタプタプか、

筋肉がゆるんでタプタプかは、

原因が違います。

二の腕が、脂肪がついてしまってタプタプなのは、食事による影響が大きいです。

また、動かしていないということもあるでしょう。

二の腕が、筋肉がゆるんでタプタプなのは、姿勢、特に猫背による影響が大きいです。

どれだけ二の腕のエクササイズを頑張っても、猫背を改善しない限り、二の腕は変わらないんです。

残念だと思うのは、猫背の女性がパーソナルトレーナーの指導で、二の腕のエクササイズを頑張っていること。

原因はそこではないのに…。

おそらく、パーソナルトレーナーが気付いていないんですよね。

お客様がかわいそうです。

もし、あなたが猫背で二の腕が気になるのであれば、

二の腕のエクササイズを頑張るのではなく、

まず、猫背を改善するように頑張りましょう！