５０歳でも、美脚・美尻は可能です。ボディメイクに年齢なんて、一切関係ありません。　池袋・目白・高田馬場　パーソナルトレーニング　307

 

 

 

 

 

 

昨夜のセッション。

先週からトレーニングウェアを、パンツスタイルから

ショートパンツ＆レギンススタイルに変えたお客様のお写真を、ご希望通り撮らせて頂きました。

そのお写真がこちら。

いかがでしょうか？

頑張って、モデルさんがよくする美脚ポーズを決めて頂きました。（笑）

（本当は、膝を内側に入れるのは、良い立ち方ではありません。）

こちらのお客様のご年齢は、なんと５０歳。

「どうせ、脚がもともと細かったんでしょ？」

と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、

ずっと下半身のシルエットに自信がなく、

努力をされて、美脚・美尻を手に入れられました。

ショートパンツ＆レギンススタイルでのトレーニングに憧れていらっしゃったようですが、

それが先週のセッションから叶ったんですね。

ボディメイクに年齢なんて、一切関係ありません。

年齢は、言い訳にならないんです。

 

ちなみに、お写真の中にあるバーベルの重さは８０kgです。

重りを使うウェイトトレーニングをすると、脚が太くなると勘違いされる方も多いようですが、

脚の動かし方が適切であれば、脚が太くなることはありません。

むしろ、細く引き締まっていきます。

 

努力を続ければ、カラダは応えてくれます。

それを忘れずに、あなたは頑張ってくださいね。