東京の池袋・目白・高田馬場エリア実績No.1の加圧トレーニングのパーソナルトレーニングを指導させて頂いている
ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。
昼前まで、ハイアットリージェンシー東京のクラブラウンジにおりました。
夕方から夜までスタジオでセッションのため、帰ります。
本当に、急にフラッとひとりで集中して仕事をするために、来ただけなんで。(笑)
写真を確認すると、飲み物が雑な感じですね…。
次回は、もう少し品良くします。
クラブラウンジからも、パークハイアットがこちらを見下ろしているのが見えます。
悔しいっす…。
たかだか一泊二日ですが、自分の頭は整理できました。
やることを決める
というよりかは、
やらないことを決める
ということでしょうか。
ここ約4~5年、
様々なセミナーに参加したり、
情報を買ったりしてきました。
頭の中に情報が溢れていたんですね。
まさに、ノウハウコレクター。
でも、
そのノウハウがあったとしても、
実際に行動しているのは、
おそらく10%ぐらいだと思います。
情報を詰め込めば詰め込むほど、
やろうと思っていたことをやらない状態になっています。
準備を整わせるために、情報を詰め込んだはずなのに、
全然スタートできていないんですよね。
人生なんて赤信号だらけなのに、
青に変わるのを待っている状態。
というわけで、
情報の断捨離をしてきたわけです。
中途半端な感も否めないので、
今週か来週また行くかもです。
それだけ、なにかをはじめるって、パワーが必要です。
失敗したらどうしようとか、心配や不安が大きいですから。
これは、パーソナルトレーニングにも同じことがいえますね。
特に、
女性のあなたが男性のパーソナルトレーナーをつける場合は、
心配や不安は大きいはずです。
私は、延べ10000人の女性のパーソナルトレーニングに関わらせて頂いてきたので、
女性のあなたの気持ちはわかります。
ただ、
大切なことは、
はじめることです。
はじめない限り、残念ながら結果は出ません。
スタートしないと、ゴールはないんです。
もし、女性のあなたが、パーソナルトレーニングに興味があって、
心配や不安なことがあれば、ぜひご相談ください。
頑張るあなたを応援しています!
引き締まった美しい背中と、キュッと上がったお尻を手に入れて、後ろ姿美人になりましょう!
あなたの健康と美をサポートさせて頂きます!
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