こちらをご覧になられた
あなただけに
今だけのご案内です。

PDFレポートプレゼント
コロナ禍でも頑張れる!
混沌とした時代と世界に備える
ブレないメンタルの創り方TOP5

これからに備えるために

緊急事態宣言が解除されたにも関わらず、新型コロナウイルスによる影響は加速して、第4波も懸念されています。
気が滅入るような話題ばかりですが、そんな時こそ、自分自身の能力を伸ばす絶好のタイミングだと思います。
なにが起こるかわからない、これからに備えるためです。

なにかを学び始めるなら

もし、このタイミングでなにかを学び始めるなら、これからの時代に役に立つかどうか分からない資格を取るのは、疑問が残ります。
それよりも、もっと根本的なあなたの奥深くに眠っているものを呼び覚ますような学びが良いと思います。
例えば、このレポートに書かれているようなこともオススメです。

このレポートで得られること

このレポートでは、僕の体験・経験も織り込みながら、あなたのメンタルを強くする・高めるための方法が得られます。
もちろん、初めての方にも分かりやすいように簡潔に書かれていますので、どうぞご安心ください。

今だけの期間限定

このレポートは、今だけの期間限定プレゼントです。
今すぐ、下記のプレゼント登録フォームから、このレポートを手に入れてくださいね。
あなたのお役に立てますと、幸いです。

坪田知也

PDFレポート
『ブレないメンタルの創り方』
プレゼント登録フォーム

下記の登録フォームにメールアドレスを入力して、【今すぐ登録する】ボタンをタップかクリックしてください。
(メールアドレスは必須です。)

【ご注意ください。】
メールが迷惑メールフォルダやメインの受信トレイ以外のフォルダに入ってしまう場合がございます。
迷惑メールフォルダやメインの受信トレイ以外のフォルダに入ってしまうと、大切な情報をお届けすることができません。
メインの受信トレイに届いていなければ、迷惑メールフォルダやメインの受信トレイ以外のフォルダもチェックされてください。
万が一、メルマガが届いていない場合には、他のメールアドレスをご登録ください。

プライバシー保護のため、SSL暗号化通信に対応したフォームです。
入力されたデータは暗号化が施されて安全に送信されます。


こちらの記事は、僕がパーソナルトレーナーをしていた頃に書いたものです。

メンタルコーチ/マーケターをしている今でも、
僕があなたにお伝えする情報として
微力ながらお役に立てる可能性があるものだけを選んで残しました。

稚拙な文章が散見されますこと、ご容赦ください。

From 延べ10000人の後ろ姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也

西に向かう新幹線の車内より
 

いつもお読み頂きありがとうございます。

東京 池袋・目白・高田馬場エリア唯一の美脚美尻エクササイズ&
エリア実績No.1の加圧トレーニングを指導させて頂いている
ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。

昨日
というか今日は
テニスの錦織選手の試合で
寝れませんでした。

一応、テニスをやっていた人間としては
VSナダル戦でどんな試合を見せてくれるのか、
楽しみにしておりましたので。

大事な場面で
メンタルが弱くなった時に出てしまう
ダブルフォルトが2回も出た時は
「また、このまま終わってしまうのかな…」
と頭をよぎりましたが、

本当に強くなったんですね!

IMG_2176

歴史に残る試合を
リアルタイムで観れて
幸せでした。

この試合で大きなポイントになったのは、
おそらく
第2セットと第3セットの間の
トイレットブレイク。

ナダルは
第2セットを取った勢いのままに
第3セットも試合をしたかったから
早々にコートに戻って
カラダを動かして準備をしていました。

逆に、
錦織選手は
わざとかどうかわかりませんが、
通常の試合だと考えられないぐらい長い
トイレットブレイク。

この錦織選手の行動に対して、
ナダルは
明らかに怒っていましたね。

これで、
錦織選手は
頭の切り替えが
できたんだと思います。

第1セットを取ったことや
第2セットを取られたことではなく、
これからの第3セットを取ることだけに。

過去から
現在に
切り替えたんですね。

だから、
勝つことができたんだと思います。

この
過去から現在への切り替えは
限られた人たちだけに
必要なことではありませんよね。

カラダを変えたいと願う
女性のあなたにも必要なことだと思うんです。

「昨日の夜は、食べ過ぎちゃったな…」

とか

「夏までに痩せるって決めたのに、全然運動してないな…」

とか。

過去に囚われていたら、
なにもできませんよね。

過去に起きたこと自体は
変えることはできないので、
(捉え方を変えることはできますよね)
今この瞬間、
これからのことに集中しましょう!

あなたにはできると信じています。

 

頑張るあなたを応援しています!

ご予約可能なセッションの空いているお時間は、
わずかでございます。

お時間が埋まり次第、
キャンセル待ちとさせて頂きます。

セッションにご興味があれば、
今すぐお問い合わせくださいませ。