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コロナ禍でも頑張れる!
混沌とした時代と世界に備える
ブレないメンタルの創り方TOP5

これからに備えるために

緊急事態宣言が解除されたにも関わらず、新型コロナウイルスによる影響は加速して、第4波も懸念されています。
気が滅入るような話題ばかりですが、そんな時こそ、自分自身の能力を伸ばす絶好のタイミングだと思います。
なにが起こるかわからない、これからに備えるためです。

なにかを学び始めるなら

もし、このタイミングでなにかを学び始めるなら、これからの時代に役に立つかどうか分からない資格を取るのは、疑問が残ります。
それよりも、もっと根本的なあなたの奥深くに眠っているものを呼び覚ますような学びが良いと思います。
例えば、このレポートに書かれているようなこともオススメです。

このレポートで得られること

このレポートでは、僕の体験・経験も織り込みながら、あなたのメンタルを強くする・高めるための方法が得られます。
もちろん、初めての方にも分かりやすいように簡潔に書かれていますので、どうぞご安心ください。

今だけの期間限定

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あなたのお役に立てますと、幸いです。

坪田知也

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『ブレないメンタルの創り方』
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こちらの記事は、僕がパーソナルトレーナーをしていた頃に書いたものです。

メンタルコーチ/マーケターをしている今でも、
僕があなたにお伝えする情報として
微力ながらお役に立てる可能性があるものだけを選んで残しました。

稚拙な文章が散見されますこと、ご容赦ください。

From 延べ10000人の後ろ姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也

日本のどこかのスタバより
 

いつもお読み頂きありがとうございます。

東京 池袋・目白・新宿エリア唯一の美脚美尻エクササイズ&
エリア実績No.1の加圧トレーニングを指導させて頂いている
ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。

dsc_0198

今日は
東京を離れております。

いつも通り、
始発の飛行機で来てしまったので、
時間までスタバで読書です。

現在、読み進めている本は
600ページほどある
なかなか読み応えのある本です。

その本の中で、
ドキッ
とするような文章があったので、
シェアさせて頂きたく、
ブログを書いてます。

以下、その文章です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「人生、何をすべきか?」

この問いに対する正しい答えなんかない。

まずは、「べき」という考えから自分を解放しよう。

そして、自分にとって、楽しくやりがいのある何かをすればいい。

きっと人生で大事なのは、これだけかもしれない。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

よくある哲学的な文章ですが、
やはりマインドは大事だと実感します。

繰り返し繰り返し、
自分の中に入れないとダメですね。

「〜すべき」と、
どうしても他人にも自分にも
正論をぶつけてしまいたくなりますが、
これって自分の可能性を狭めて、
制限をしてしまっているのかもしれません。

正論をぶつけた方が、
自分のコンフォートゾーンの中にいれるから、
安心してしまうのかもしれませんね。

「〜すべき」という考えから解放された時、
可能性が広がっていくんだと思います。

よく考えてみると、
これって、私のパーソナルトレーニングの指導にもいえます。

元々、なにかひとつのメソッドだけに限定した
『〜すべき』というトレーニングの指導をさせて頂くのはイヤで、
お客様のご要望に合わせて柔軟に対応していくのが私の指導スタイルなのに、
自分の未来に対しては「〜すべき」という制限を加えていたんです。

自分のことは
全然わかっていないんですね。

私のパーソナルトレーニングの指導は、
過去10年以上のトレーニング指導で培った
トレーニングの引き出しから
あなたのご要望に合わせたものを提供させて頂きます。

それは、
あなたのいろいろな可能性を広げるトレーニングになります。

「私はこれをやらなくちゃ!」

と、ご自分の未来に制限を加えないでくださいね。

あなたには可能性が広がっています。

頑張るあなたを応援しています!