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コロナ禍でも頑張れる!
混沌とした時代と世界に備える
ブレないメンタルの創り方TOP5

これからに備えるために

緊急事態宣言が解除されたにも関わらず、新型コロナウイルスによる影響は加速して、第4波も懸念されています。
気が滅入るような話題ばかりですが、そんな時こそ、自分自身の能力を伸ばす絶好のタイミングだと思います。
なにが起こるかわからない、これからに備えるためです。

なにかを学び始めるなら

もし、このタイミングでなにかを学び始めるなら、これからの時代に役に立つかどうか分からない資格を取るのは、疑問が残ります。
それよりも、もっと根本的なあなたの奥深くに眠っているものを呼び覚ますような学びが良いと思います。
例えば、このレポートに書かれているようなこともオススメです。

このレポートで得られること

このレポートでは、僕の体験・経験も織り込みながら、あなたのメンタルを強くする・高めるための方法が得られます。
もちろん、初めての方にも分かりやすいように簡潔に書かれていますので、どうぞご安心ください。

今だけの期間限定

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あなたのお役に立てますと、幸いです。

坪田知也

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『ブレないメンタルの創り方』
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こちらの記事は、
僕がパーソナルトレーナーをしていた頃にお客様から頂いた生のお声を転載させて頂いたものです。

メンタルコーチ/マーケターをしている今のクライアントさまとは守秘義務があるため、
なかなかお声を載せられないのが現状です。

そのため、僕がパーソナルトレーナーをしていた頃のお客様から頂いた生のお声を残しました。

僕がパーソナルトレーナーとして、
お客様にどのように向き合っていたかを感じて頂けますと幸いです。

稚拙な文章が散見されますこと、ご容赦ください。


From 延べ10000人の後ろ姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也

目白のマイスタジオより
 

いつもお読み頂きありがとうございます。

東京 池袋・目白・新宿エリア唯一の美脚美尻エクササイズ&
エリア実績No.1の加圧トレーニングを指導させて頂いている
ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。

dsc_0198

とある、口コミサイトに
私坪田の初回体験セッションを受けて頂いた方の
口コミが掲載されておりました。

昨日に続き、こちらはふたつめです。


場所は山手線目白駅から徒歩2分くらいで、
山手線のホームから見えるマンションの1室です。

駅改札を出て左手に進むとすぐ交番があり、
その横の階段を降りて
線路沿いを直進すると右手にあります。

赤堀製菓専門学校の手前です。

ワンルームではなく、
広くて清潔感があり明るく、
インテリアもセンスが良く
おしゃれな印象があります。

こちらの講座の特長は、
美脚美尻のボディメイクに特化したエクササイズをしてくださるところです。

インナーマッスルをトレーニングする美脚美尻エクササイズは、
今まで体験したことのないエクササイズでした。

でもそのエクササイズで脚の歪みが改善され、
つきすぎた筋肉が取れ脚の太さが解消されるとのことです。

こちらのお教室は坪田先生お一人で教えていらっしゃっていて、
今までに延べ10,000人余りの方のご指導をしてきた実績をお持ちとのことです!

坪田先生はとても感じの良い方で、
身体の動かし方などの説明もとても分かりやすかったです。

ふくらばぎを細くするエクササイズ、
股関節を開くエクササイズを何種類かご指導いただきました。

また私は足首が硬くなっているとのことで、
足首を柔らかくするためのストレッチ、マッサージもしていただきました。

また立っている時の足の裏のバランスや歩き方など、
普段から実践できるアドバイスもいただけました。

料金ですが、チケット10回セットですと、
一回のみの料金の半額近くの金額で受講できるので、
とてもお得だと思いました。

体験後すぐに入会すると
入会金の5万円も免除になるとのことです。


こちらの方は、
とにかく、ふくらはぎを細くしたいとのことでしたので、
ふくらはぎを細くするポイントである
足裏の筋肉の活性化と
ふくらはぎのインナーマッスルのエクササイズを中心に
指導させて頂きました。

また、立ち方や歩き方で
太もももふくらはぎも筋肉太りしてしまうので、
その辺りもお伝えさせて頂きました。

ご自身でできるエクササイズばかりなので、
初回体験レッスンでお伝えしたことを
続けて頂ければ、幸いです(^O^)

ぜひ、お声を参考にされてくださいね。

 

頑張るあなたを応援しています!