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コロナ禍でも頑張れる!
混沌とした時代と世界に備える
ブレないメンタルの創り方TOP5

これからに備えるために

緊急事態宣言が解除されたにも関わらず、新型コロナウイルスによる影響は加速して、第4波も懸念されています。
気が滅入るような話題ばかりですが、そんな時こそ、自分自身の能力を伸ばす絶好のタイミングだと思います。
なにが起こるかわからない、これからに備えるためです。

なにかを学び始めるなら

もし、このタイミングでなにかを学び始めるなら、これからの時代に役に立つかどうか分からない資格を取るのは、疑問が残ります。
それよりも、もっと根本的なあなたの奥深くに眠っているものを呼び覚ますような学びが良いと思います。
例えば、このレポートに書かれているようなこともオススメです。

このレポートで得られること

このレポートでは、僕の体験・経験も織り込みながら、あなたのメンタルを強くする・高めるための方法が得られます。
もちろん、初めての方にも分かりやすいように簡潔に書かれていますので、どうぞご安心ください。

今だけの期間限定

このレポートは、今だけの期間限定プレゼントです。
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あなたのお役に立てますと、幸いです。

坪田知也

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『ブレないメンタルの創り方』
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こちらの記事は、
僕がパーソナルトレーナーをしていた頃にお客様から頂いた生のお声を転載させて頂いたものです。

メンタルコーチ/マーケターをしている今のクライアントさまとは守秘義務があるため、
なかなかお声を載せられないのが現状です。

そのため、僕がパーソナルトレーナーをしていた頃のお客様から頂いた生のお声を残しました。

僕がパーソナルトレーナーとして、
お客様にどのように向き合っていたかを感じて頂けますと幸いです。

稚拙な文章が散見されますこと、ご容赦ください。


いつもお読み頂きありがとうございます。

東京 目白・池袋・新宿エリアで唯一
ヒップアップ・美尻づくりに特化した
ボディメイクのパーソナルトレーニングを指導させて頂いている
ヒップアップ・美尻づくり専門ジム
ボディメイクスタジオXEFY代表の坪田です。

今回はお客様の声のご紹介です。

E・Oさま 30代 東京都江東区在住

ヒップアップ・美尻づくりのエクササイズ

Q1、
ボディメイクのパーソナルトレーニングを
始めようと思ったきっかけを教えてください。
(お悩みやご要望など。)

また、ボディメイクのパーソナルトレーニングを
受けられるスタジオが数多くあり、
パーソナルトレーナーが数多くいる中で、
坪田から指導を受けよう
と思ってくださった理由を教えてください。

お尻やウエストのラインが気になるようになり、
スカートのキツさを感じ始めたため。

ヒップアップ専門のスタジオなども調べましたが、
レッスン人数が多かったり、
トレーナーの追い込みがハードすぎるものに
抵抗がありました。

パーソナルトレーニングで、
無理のないレッスン料金や厳しすぎないメニュー、
食事制限がないこと、
また、モニター申込み条件にフルネームや顔出しでなくても可
ということが後押しになりました。

Q2、
ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めて、
どのような効果(変化)を実感されましたか?

具体的に教えて頂けると、幸いです。

腰~お尻にかけてのラインが
きれいな曲線になってきたと感じる。

お尻の下のラインが前より上がり、
上向きになってきた。

腰痛や肩こりも軽減された感じがする。

太もも周りのお肉の緩みが引き締まり、
パンツがきれいに履けるようになった。

Q4、
これから、ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めようかな、
と検討されている方にぜひアドバイスをお願いします。

大規模スタジオで一斉レッスンを受けるよりも、
1つ1つの動きがどんな効果につながるのか
しっかりと説明を聞きながら
丁寧にレッスンを重ねていける
パーソナルトレーニングをおすすめします!

無理なく自分のペースで、
希望した箇所を集中して鍛えられるので
とても充実して毎回のレッスンがあっという間です。

Q5、
その他、坪田に関するご意見・ご感想
(トレーニング中のことや指導内容など)
があれば教えてください。

LINEで予約相談ができるのが有難かったです。

スタジオの温度や休憩タイミングなども
こまめにお気遣いいただき
リラックスして参加できました。

ゆっくり徐々にペース・負荷をアップしていくので
自分に合ったトレーニングで
無理なく楽しく通うことができました。

ありがとうございました!!

セッションにご興味のある方は、
E・Oさまの声を参考にされてくださいね。