Ｓ・Ｆ様 女性 ３０代 東京都目黒区在住
ボディメイク パーソナルトレーニング
Ｑ１．
パーソナルトレーニング（加圧トレーニング）を始めようと思ったきっかけを教えてください。
自分１人の力では部分痩せをする事が難しいと思ったから。
Ｑ２．
パーソナルトレーニングや加圧トレーニングを受けられる施設が数多くある中で私（坪田）から指導を受けようと思ってくださった理由を教えてください。
知人が加圧トレーニングをして効果を感じているのを聞いたのと、体験トレーニングで不安を感じる事がなく安心してできると思ったから。
Ｑ３．
パーソナルトレーニング（加圧トレーニング）を始めて、どのような効果（変化）を実感されましたか？
体が疲れにくくなった。
Ｑ４．
上記の中でもトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えてください。
二の腕が引きしまってきたのと、背中の肉が減りました。
Ｑ６．
これからパーソナルトレーニング（加圧トレーニング）を始めようと検討している方へアドバイスをお願いします。
私は今まで何も運動やトレーニングをした事がなかったので始めるまではやや不安もありましたが、個人の力に合わせて指導をして下さるので、そういった方も始めやすいと思います。
Ｑ７．
その他、私（坪田）に関するご意見・ご感想（トレーニング中のことや指導内容など）があれば教えてください。
トレーニングはきついと感じる事はありますが、いつもニコニコしている先生の笑顔に救われています・・・。
これからも宜しくお願い致します。