大滝 範子さま 女性 ４６歳 東京都新宿区在住 ボディメイク パーソナルトレーニング
Ｑ１、
ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけを教えてください。（お悩みやご要望など。）
また、ボディメイクのパーソナルトレーニングを受けられるスタジオが数多くあり、パーソナルトレーナーが数多くいる中で、坪田から指導を受けようと思ってくださった理由を教えてください。
年齢とともに逆らえない身体の変化にどうにかブレーキをかけたい！！
そんな気持ちで予約をとりました。
先生の説明は的確で、とてもわかり易く、体験トレーニング終了後、「他のトレーニングスタジオと比べてください。」と言ってくれましたが、即決断！！
坪田先生なら、長く続けられると思ったからです。
そろそろ４年になりますね(笑)
Ｑ２、
ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めて、どのような効果（変化）を実感されましたか？
具体的に教えて頂けると、幸いです。
一番は筋肉の使い方の意識です。
トレーニングご指導のおかげで、日常も筋肉を意識するようになりました。
正しい姿勢をしたままで歩くのに、こんなにたくさんの筋肉を使うなんて、今まで意識したことなんてありませんでしたから。
Ｑ４、
これから、ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めようかな、と検討されている方にぜひアドバイスをお願いします。
敷居が高そうなイメージがあるかもしれませんが、坪田先生のお人柄を知れば、アッという間に慣れちゃいます。
でもトレーニングは正直ツラいですよ(笑)
いろいろな要望にも答えてくれますし、先生も一緒になってやってくれたりするので、なんとか乗り越えられます。
その分、効果はテキメンです！
Ｑ５、
その他、坪田に関するご意見・ご感想（トレーニング中のことや指導内容など）があれば教えてください。
入会してから、一度も休んだ事がないなんて、私にとってはかなりすごい事です。
ちょっとした不調の時も、トレーニング後はスッキリしますね。
それだけ体調が良い状態を保てているのも、坪田先生のお陰と思っています。
これからも宜しくお願いします。