太田陽子さま 女性 ４６歳 東京都杉並区在住
ヒップアップ・美尻づくりのエクササイズ
Ｑ１、
ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけを教えてください。（お悩みやご要望など。）
また、ボディメイクのパーソナルトレーニングを受けられるスタジオが数多くあり、パーソナルトレーナーが数多くいる中で、坪田から指導を受けようと思ってくださった理由を教えてください。
以前からとても興味があったのですが、今まで地方に住んでいた為、そのような教室はなく、憧れの存在でしかありませんでした。
年齢とともに体全体が緩んでいる、たるんできているという実感がありジムには通っていたものの健康づくりにはなりましたが、ボディラインを整えるという点においては程遠いもの・・・。
半年前に東京に転勤になり、これは絶好のチャンスと思いパーソナルトレーニングを始めました。
ホームページを色々検索する中で、坪田先生のホームページは前文にあえて厳しいことがかかれています。
それがとても印象に残り（ちょっとだけ）恐る恐る体験に申込みをしたのですが、お会いすると先生はお若いのにとても落ち着いていて紳士的にお話をされる方でした。
躊躇することなくその日に入会いたしました。
Ｑ２、
ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めて、どのような効果（変化）を実感されましたか？
具体的に教えて頂けると、幸いです。
私の場合、とくにお尻のたるみとＯ脚が悩みでした。
トレーニングを始めて4ヶ月が過ぎましたがＯ脚は大分改善され、お尻も自分で触ると固く締まっている感じがわかります。
何よりも先生にトレーニングを始める前と最近の写真を撮っていただいたのですが自分が思っていた以上にお尻の位置が上がっていて驚きました。
Ｑ３、
過去に他のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーナーのもとで、パーソナルトレーニングのご経験のある方にお聞きします。
坪田のパーソナルトレーニングは、他のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーナーと比べて指導力に違いを感じますか？
パーソナルトレーニングは坪田先生が初めてです。
Ｑ４、
これから、ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めようかな、と検討されている方にぜひアドバイスをお願いします。
最初は中々その扉を叩くのに勇気が出ない方もいらっしゃると思うのです。
私もその中の一人でした。
でも是非、その扉を開けて欲しいと思います。
坪田先生は自分の理想や悩みをしっかり受け止めて、一緒に歩いてくださいます。
必ず結果は出てきます。
また先生は女性が関心を持っている美容のことなどもしっかり勉強されていて、何を聞いてもいつも的確に答えてくれます。
情報に流されやすい私などは、時々、だめだしされております・・・(笑)
Ｑ５、
その他、坪田に関するご意見・ご感想（トレーニング中のことや指導内容など）があれば教えてください。
いつも丁寧にご指導頂いて本当に感謝しております。
トレーニングの後は、いつも体もですが気分もスッキリして、充実した時間を過ごせたという満足感で一杯です。
まだまだ理想に向けて発展途上ですが、これからもご指導よろしくお願いいたします。